PRETTY STRONGS
Mettons-nous au travail !
Hello
Je suis Amandine
Une passionnée de fitness, musculation et je possède une approche saine et équilibrée de l'exercice et de l'alimentation car pour moi c'est un essentiel.
J'ai lancé Pretty Strongs pour aider toutes les personnes du monde entier à atteindre leurs objectifs et à prendre le contrôle de leur esprit et de leur corps. Avec de l'expérience dans le monde du fitness, je sais ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Conseillère en nutrition
Vous en avez assez des régimes absurdes, des restrictions strictes et des fluctuations de poids constantes ?
Vous voulez prendre soin de votre santé sans sacrifier le plaisir de manger ? Je suis là pour vous aider. En tant que conseillère en nutrition, je crois que l'alimentation doit être à la fois délicieuse et nutritive.
Avec une approche créative, dynamique et responsable de la nutrition, je peux vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels sans vous frustrer. Vous voulez perdre du poids de manière saine et durable ? Je peux vous guider sans mettre en danger votre santé physique ou mentale. Vous voulez améliorer votre relation avec la nourriture tout en continuant à manger les aliments que vous aimez ? Je suis là pour vous aider.
En travaillant ensemble, nous pouvons mettre fin au cercle vicieux de restrictions, craquages et frustration. Nous allons créer un plan personnalisé qui fonctionne pour vous, en prenant en compte vos préférences alimentaires, votre mode de vie et vos objectifs de santé. Si vous êtes prêt(e) à commencer votre voyage vers une vie plus saine et plus épanouissante, contactez-moi dès maintenant.
Coaching
Perte de gras, prise de masse, recomposition corporelle
Bienvenue dans mon programme de coaching de fitness personnalisé, où tu peux obtenir les résultats que tu veux pour ton corps.
Que tu cherches à perdre du gras, gagner de la masse musculaire ou recomposer ton corps, je suis là pour t'aider.
Je vais concevoir un plan d'entraînement structuré et personnalisé, qui comprend des blocs d'entraînement haut du corps et bas du corps, en fonction du matériel dont tu disposes. Et pour compléter cela, je vais te fournir un programme nutritionnel personnalisé qui répond à tes besoins.
Tu bénéficieras également d'un bilan hebdomadaire pour suivre tes progrès, ainsi que des corrections vidéo pour t'aider à améliorer ta technique d'exécution. Et si tu as besoin de soutien, tu pourras me contacter via WhatsApp 5 jours par semaine.
Prêt à t'engager pour atteindre tes objectifs de fitness ? Alors rejoins mon programme de coaching dès maintenant !
"LE SECRET DE VOTRE AVENIR EST CACHÉ DANS VOTRE ROUTINE QUOTIDIENNE"
